|
|
|||
|
|
|||
|
|
|||
|
||||
|
||||
|
||||
|
|
|
|
Tervetuloa harjoittelemaan aikidoa! Mitä on aikido? Aikido on kamppailulaji, jossa ei kilpailla. Lajissa korostetaan mielen, kehon ja ki:n (henkinen (sisäinen?) voima) yhdentymistä toiminnassa. Aikidosta hieman lisää tässä ja tässä. Mitä minä saan aikidoa harrastamalla? Aikido on intensiivinen, paljon antava liikuntamuoto, joka parantaa kestävyyttä, voimakkuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja yleistä terveydentilaa. Harjoittelu auttaa myös kehittämään tarkkaavaisuutta ja rauhallista mieltä. Monet kokevat säännöllisen harjoittelun myös vähentävän stressiä. Tärkein syy aikidon harjoittelemiseen on kuitenkin itse harjoittelusta nauttiminen! Alussa useimmat kokevat varmaankin aikidon jonakin asiana - joka saavutetaan. Aikidon harjoittelemista voisi kuitenkin kuvata enemmänkin matkana, eikä niinkään jonakin saavutettavana määränpäänä. Miksi tulisin juuri Kimusubiin harjoittelemaan? Kimusubin pääopettaja Juhani Laisi on sekä ammattitutkinnon suorittanut valmentaja että Suomen aikidon Grand Old Man. Hän on Suomen ainoa Shihan-tason aikido-opettaja. Aikidon ammattilaisena hän opettaa kahdessa seurassa ja sen lisäksi jatkuvasti aikidoseminaareissa Suomessa ja ulkomailla. Tyypillisesti seuraohjaaja yrittää tasapainoilla työn/opiskelun, perheen ja harrastusten välillä. Niin meistä useimmat, varmaan sinäkin. Ammattilaisen on helpompi omistautua työlleen ja myös kehittyä siinä amatööriä nopeammin. Aikidon harrastaminen on hauskaa joka seurassa, koska aikidokat ovat sosiaalista, rentoa ja mukavaa porukkaa. Meillä on keskeisen sijainnin lisäksi etuna yhdeksän harjoituskertaa viikoittain; 2 aamulla, 2 päivällä, 3 illalla sekä 2 viikonloppuna. Löydät varmasti niistä itsellesi sopivat harjoitusajat. Kuinka voin aloittaa? Yksinkertaisesti - tule ja liity seuraamme alkeisjaksolla tiistaina 10.1. klo 20.00 alkaen. Alkeisjakso kestää neljä viikkoa. Aloittaa ehtii myös seuraavalla kerralla. Näissä aloittelijan harjoituksissa saat saa yksilöllistä apua perusasioissa. Kokeneemmat sekä opastavat ja harjoittelevat kanssasi, jotta tunnet olosi riittävän varmaksi harjoitellaksesi muiden kanssa. Mukaan mukavat, väljät vaatteet, tai gi (aikidopuku), jos sinulla on sellainen. Olet myös tervetullut ensin katselemaan harjoituksia ja keskustelemaan ohjaajan sekä muiden harjoittelijoiden kanssa ennen kuin päätät liittyä seuraamme. Miten usein harjoituksissa on käytävä? Alkeisjakson aikana on harjoituksia kahdesti viikossa:
Voit paikata poissaoloa tai saada lisäharjoitusta osallistumalla sunnuntain harjoituksiin klo 10.30-11.45. Kaikki alkeisjakson harjoitukset järjestetään Sturenkadun salilla. Klikkaa ylhäältä Yhteystiedot-linkkiä saadaksesi tarkemmat ohjeet saapumiseen. Jakson hinta on 75 euroa ja se sisältää myös kuluvan vuoden jäsenmaksun. Kurssin päätteeksi olet valmis osallistumaan kaikkiin Kimusubin harjoituksiin. Voit rekisteröityä netin kautta, soittaa tai vain saapua dojolle noin 15 minuuttia etuajassa ja esittelet itsesi sekä täytät paikanpäällä ilmoittautumiskaavakkeen. Yhteystiedot Juhani Laisi Muuta Tässä vaiheessa haluamme toivottaa sinut tervetulleeksi pitkälle ja antoisalle matkalle aikidon maailmaan.
|
Alkeisjakson tiedot |
